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Guten Tag, liebe Leserin, lieber Leser,

in der Oktober-Ausgabe lesen Sie:

Beste Grüße, guten Nutzen!
- Ihr Reinhold Vogt -
Deutschlands innovativer Lerntechnik- / Gedächtnistrainer

Leistungen:

• Ihre Teilnahme am memoHistory mit zahlreichen Übungen / Teilnehmer-Unterlagen

• Tagungsgetränke, Vormittags-Snack, Mittagessen, Nachmittags-Gebäck/-Kuchen

• Bonus im Wert von 39 EUR: Package attraktiver Materialien für ein ergänzendes 'Allein-Training' im Anschluss an das memoHistory. Danach haben Sie insgesamt 86 historische Ereignisse und deren Jahreszahlen im Kopf - bei einem zusätzlichen Zeitbedarf von etwa sechsmal 30 Minuten.

Sofern Sie an beiden Trainings teilnehmen möchten (memoReport  und memoHistory), reduziert sich Ihre Teilnahmegebühr von insgesamt 878 € um etwa 20% auf insgesamt nur 698 € (also nur 349 EUR je Seminartag; im Preis enthalten: zwei Bonusleistungen von 45,90 EUR plus 39 EUR). - Die Gesamt-Teilnahmegebühr für eine zweite Person ermäßigt sich auf nur 349 € - jeweils inkl. MwSt. (Das sind anteilig nur 261,75 EUR je Seminartag und Person! - Bei Anmeldung der jeweils zweiten Person zum reduzierten Preis erhält die Bonusleistung die jeweils erste Person.)

Anmelde-Möglichkeit - gern auch per eMail oder telefonisch: 02291 / 800 175

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03.   Verbesserungsvorschläge zu memoCARD erbeten (Update z. T. kostenfrei)

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Seit etwa 15 Jahren nutze ich die Software memoCARD zum Erstellen ausdruckbarer Lernkarten / MemoCards selbst; seit etwa zehn Jahren biete ich diese Software auch zum Kauf an.

Inzwischen hat mein Programmier-Kollege Paul Finkler diese Software von Grund auf neu programmiert ... und ein Ergebnis erzielt, das sich sehen lassen kann: mehrere Screenshots.

Sofern Sie die bisherige Version von memoCARD nutzen: Gibt es eine Funktion, die Sie bislang vermisst haben? Bitte scheuen Sie sich nicht, Verbesserungsvorschläge zu machen: info@memoPower.de

• Eine umfassende Übersicht zu den Vorteilen von Lernkarten / MemoCards finden Sie auf LernKartei.biz.

• Die Beschreibung der Grundidee von memoCARD finden Sie hier.

Vorteilsangebot:

Für Käufer, die die bisherige Voll-Version nach dem 30. September 2008 erworben haben bzw. noch erwerben werden, erhalten das Update auf die neue Version ohne Zusatz-Kosten!

05.   Lernen im Schlaf?!

Vor etwa 25 Jahren hat (der von mir geschätzte Trainer-Kollege) Günther Beyer die These vertreten, dass 'Lernen im Schlaf' funktioniere, und zwar jeweils während der etwa alle 90 Minuten wiederkehrende REM-Phasen.

Deshalb empfahl er (damals),

• einen Cassetten-Recorder an eine Schaltzeituhr anzuschließen, damit der Recorder erst nach dem Einschlafen angehe und somit das Einschlafen nicht beeinträchtige.

• Weil man in den REM-Phase hell-hörig ist, sollte an den Recorder ein spezieller Kopfkissen-Lautsprecher angeschlossen werden, dessen Lautstärke man von Anfang an sehr leise einstellen sollte.

• Auf der Cassette sollten sich diejenigen Vokabeln befinden, die man tags zuvor gelernt hatte,

• und es sollte sich um eine Cassette mit einer Endlosschleife handeln, damit die Aufnahme alle fünf bis zehn Minuten wiederkehrend abgespielt wird.

Der Hinweis auf 'Vokabeln, die man tags zuvor gelernt hatte' hatte mich damals schon irritiert: Sofern das Lernen im Schlaf funktioniert, dann sollte diese Bedingung nicht nötig sein. - Gleichwohl wollte ich damals (auch) diese Lern-Technik nutzen, um eine für mich neue Sprache zu erlernen. Ich bin mit dieser Technik jedoch leider nicht zurecht gekommen: Ich konnte den Kissen-Lautsprecher gar nicht so leise einstellen, dass ich dadurch nicht im Schlaf gestört wurde.

Inzwischen gilt diese Art des 'Lernens im Schlaf' bzw. diese Begründung als falsch.

Der 'normale' Schlaf ist (nach heutiger Erkenntnis) jedoch für's Lernen hilfreich:

• Der Lernerfolg zweier Gruppen wurde nach jeweils acht Stunden überprüft.

• Die Gruppe, die abends lernte und nach dem üblichen Nachtschlaf getestet wurde, hatte deutlich bessere Lernergebnisse als die, die morgens gelernt und - ohne Schlaf - am Nachmittag getestet wurde.

- passender Artikel mit Quellenangabe: www.scienzz.de

- "Wiederholen im Traum speichert Gedächtnisinhalte ab": www.3sat.de

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06.   Auch der Mittagsschlaf kann die Erinnerungsfähigkeit verbessern!

"Ein Nickerchen von 45 Minuten am Nachmittag kann die Gedächtnisleistung erhöhen. Dies stellten Matthew Tucker und William Fishbein von der Harvard-Universität fest, als sie Testpersonen vor und nach einem kurzen Mittagsschlaf Gedächtnisübungen machen ließen. Dabei schnitten Probanden, die zuvor ein Schläfchen gehalten hatten, besser ab als solche, die vor dem Fernseher gesessen hatten."

direkter Link zum Artikel: www.wissenschaft.de

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